医生通过观察抑郁症患者的症状、语言描述等进行分析。个人可通过一些准确的测试数据来判断自己是否患有抑郁症。
轻度至中度抑郁诊断依据
1.兴趣减退，但未丧失。
2.对前途悲观失望，但不绝望。
3.自觉疲乏无力或精神不振。
4.自我评价下降，但愿意接受鼓励和帮助。
5.不愿意主动与人交往，但被动接触良好，愿意接受同情和支持。
6.有轻生念头，但又顾虑重重。
7.自觉病情严重，但能主动就诊，希望治好。
重度抑郁诊断依据
1.明显的精神运动性抑制。
2.早醒和症状的晨重夕轻。
3.严重的内疚感和负罪感。
4.持续食欲减退和明显的体重减轻（并非躯体疾病所致）。
5.不止一次自杀未遂。
6.生活不能自理。
7.出现幻觉和妄想。
8.自知力缺损。
关于抑郁症如何诊断，最为准确的方式就是通过医生的检查来确定。因为抑郁症症状多，患病原因也十分复杂，所以，如果个人不具备专业知识，很难客观、准确地作出判断，从而延误治疗。
如果病程已持续2年以上，就可被诊断为抑郁性神经症，患者要更加注意自己的精神状况。（赵建华）
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赵建华，中国中医药促进会精神卫生专业委员会常务委员、河南省科普学会精神卫生专业委员会副主任委员、河南省医院管理协会精神卫生机构分会常务委员、河南省心理协会常务委员、河南省精神医师协会常务委员、河南省中西医结合精神医师协会常务委员、河南省残疾人康复协会精神障碍康复专业委员会常务委员。他擅长治疗精神分裂症、抑郁症、情感性精神病等。
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