中国航天城内印有航天员头像的巨幅宣传版面记者平伟摄影

　　我爱祖国的蓝天，晴空万里阳光灿烂，白云为我铺大道，东风送我飞向前，金色的朝霞在我身边飞舞，脚下是一片锦绣河山……

　　2016年11月17日，神舟十一号与天宫二号组合体上，航天员景海鹏、陈冬为全国青少年小朋友录制了一堂“太空科普课”，图为陈冬“练功夫”。

　　神舟十一号返回舱距地球直线距离393公里，这样的高度下，陈冬有哪些不为人知的生活细节？在专访陈冬之前，大河报·大河客户端专门进行了问题征集，网友们的提问五花八门。记者梳理出一些有趣的问题，请陈冬一一解答。

　　1

　　在太空中，能不能洗澡？

　　陈冬：洗澡是一个比较难解决的问题。在太空中是完全失重状态，水到身上会弹走，到处飘，到处飞，完全不受控制。如果飘到设备上，就非常危险。因此在太空不可能有淋浴。

　　但是，30多天不洗澡也不行。因为要做实验，身上会涂抹导电膏，还有运动完后，身上就会比较脏，基本上是两到三天清洁一次。其实也不是洗，就是擦。用一些特殊的毛巾，毛巾上有特殊的液体，擦身子进行清洁。擦完一遍，再用湿毛巾擦，肯定不如地面洗澡那么痛快。

　　在天上擦洗的唯一问题是太冷，毛巾虽然加热了，但是一旦和皮肤接触，室温在23℃，皮肤温度高于外界，而且是在一个开放的、会有空气对流的环境内，甚至还会有一点小风。所以，刚擦完之后，身上很快就凉了，凉得特别快，那怎么办？又害怕感冒，干脆衣服就不脱了，把衣服撩起来，简单擦洗。基本上擦个三分钟就结束了，时间长了担心感冒影响任务。

　　2

　　会不会专门定制河南特色食品？

　　陈冬：哈哈，下次有机会可以提一提。在地面吃早饭，可以一个星期都不带重样的，比如豆腐脑、胡辣汤、牛肉汤、羊肉汤、油茶、油饼、油条、包子等，但是，天上受工艺和加工的限制，不可能有地面的这些小吃。还好有面条，但是比不了烩面。

　　我们吃的东西放在一个小袋子里，需要吃的时候，把袋子加热，撕开个口，把食物从袋子中挤出来，挤一口吃一口。刚开始是解决食物有无的问题，以后要解决品质。相信以后随着科技的进步，在太空中吃上老家的烩面，还是有希望的。

　　3

　　太空第一夜是否会激动得失眠？

　　陈冬：第一夜确实很激动，但是也没有睡不着觉。发射当天是早上七点多，其实，我们凌晨一点多就起来做准备，晚上睡得不多。入轨之后，马上要进行休息，因为任务量还很大。一个人值班，负责监视飞行器的工作状态，另外一个人休息，然后两个人再轮流着交换。

　　我把睡袋固定在轨道舱之后，钻进去，一开始还是不适应，跟地面不同，睡在床上很踏实。在太空中，是竖着睡觉。睡袋几个角固定在舱壁上，人钻进袋子，拉上拉链，袋子并不是完全包裹着你，睡袋里面也是有空隙的。

　　因为确实是太累了，在整个发射过程中，注意力高度集中，脑海中要想，下一个动作，下一个程序，下一个指令。入轨后，精神相对放松一些，人顿时会感觉很累。

　　所以，尽管不适应，在调整半天睡姿后，戴上眼罩，一觉睡了六个小时，然后开始交换工作。

　　4

　　太空中有没有白天和黑夜？

　　陈冬：太空中也有白天和黑夜，不过很快。神舟十一号飞船绕地球一圈是90分钟，实际上，也就是90分钟经历一个白天和黑夜，45分钟白天，45分钟黑夜，座舱里面会明暗交替。

　　飞船中的每一个舷窗都有布帘遮挡，可以拉下来，就靠舱内的灯光照明。

　　我们的休息是按照地面北京时间进行作息，非常规律。

　　早上六点半起床，开始洗漱，准备早餐，八点半开始工作，中午十二点午饭，下午两点继续工作，下午六点开始晚饭，晚上总结一下白天的工作，梳理一下第二天的事情。晚上十点半睡觉。

　　5

　　飞天时带啥私人物品？

　　陈冬：因为重量受限，给我们分了极少的重量，当时我是带了照片。为了减轻重量，我把照片印在了布上。一张普通照片重量可能就几克，印在非常薄的布上，就只有零点几克，这样可以多印几张。真的是寸克寸金。

　　我这次带的是家人的照片和战友的照片。家人的照片有妻儿、父母。战友的照片是航天大队的21名战友集体照。为什么要带他们的照片？我们相处了很长时间，一起生活工作学习吃饭。他们也是我的家人。

　　别看我们在上面飞，他们在下面每天都会有人进行飞控值班，关注我们的一举一动一言一行，他们的心始终和我们在一起。太空那么大，我代你去看看。所以，我就想，不光是我一个人，也是大家跟着我一块去飞天，所以我就选了这张集体照。

　　在飞船上，工作区两边各有一个两立方米的睡眠区，我把照片贴在旁边的舱壁上，可以时不时看看。

　　6

　　在天上生病了怎么办？

　　陈冬：在下面是考虑到的，会备一些药。常见的像发烧、感冒、拉肚子、便秘。一旦出现身体异样，地面医生会判断你什么特征，指导你吃什么药。但是一旦生病，对任务来说是非常不利的。

　　因为本来就两个人，任务又很多，如果一个人生病了，需要两个人协助完成的事就干不成，打乱了整个任务的计划安排，所以我们是非常非常小心的，从任何细节入手，都不能出现一丁点问题。比如，我们在飞船内骑自行车时，会出汗，我们就把对着我们的几个通风口都关掉，以防感冒。

　　有些感冒、发烧会有一个潜伏期。比如说，第二天要执行任务，头一天有可能病毒潜伏，会在天上发病。所以，为了避免这种情况的发生，我们会在上天前进行医学隔离，在潜伏期也要把它排除掉。

　　7

　　经过中国上空时啥感觉？

　　陈冬：在太空中，我和景哥有分工。我们会根据飞船仪表显示运行的轨迹，马上到祖国的时候，如果景哥在照相，我就会给他说，快到中国了。景哥就准备拍。如果是正吃饭，快到祖国上空时，就赶紧过去拍几张，然后接着吃。

　　从太空中拍地球很漂亮，更多的是想拍祖国。中国地图形似一只“雄鸡”。飞船是从“鸡尾巴”那里进入，到“鸡脖子”那里出去。飞船经过中国境内的时间非常短，大概有四五分钟。飞船的轨迹是从西往东走，从太空中看下去，能看到祖国的山河，沙漠，很美很清晰。

　　其实，在组合体驻留的30天中，任务排得非常满，前十五天根本没有时间看外面的景色，后面的十五天才有时间拍照。

　　8

　　在飞船上升和降落过程中，有多大压力？

　　陈冬：由于技术不断进步，在飞船上升和返回时，舱内的环境条件越来越好，航天员会更舒适。上升时，重力加速度在5.5个G，返回时在4个G左右。一个G就是一个重力加速度。

　　我们训练的时候要达到8个G，讲得通俗一点，8个你的体重压在你身上。像我70公斤，就是8个70公斤压在我身上，就要能顶得住。一般人如果是8个G，会压得胸痛，无法呼吸。普通人基本上做到4个G就挺好。

　　尽管实际运行并达不到8个G的重力加速度，但是，训练还是要高标准。这样是为防止意外情况。因为一旦意外情况产生，飞船会有一种应急返回，应急返回的时候这个G值就会很高。