冬季是生机潜伏、阳气内藏的季节，是保养、积蓄能量的最佳时机，应讲究养藏之道，适时进补，可以增加营养，祛寒气、壮身体。 此季节可适当多吃芹菜、白萝卜、土豆、大白菜、菠菜、苹果、桂圆，肉类等。
今明后三天天气 1月11日 阴转多云 1℃~6℃
1月12日 晴间多云 -2℃~10℃
1月13日 多云间晴 -3℃~9℃ （感谢胡艳萍提供信息）
责任编辑：黄晓娅
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