开学前这一周，到底应该做好哪些“收心”的准备工作呢？这里有六个关键点需要家长着重完成。

　　1.为孩子提供安静的“收心”环境：按照孩子所在学校的正常作息时间起居，尽量不要再组织太多的娱乐活动。按时准备一日三餐，督促孩子按时午睡，早睡早起，调整生物钟，适应开学后的“时差”变化。

　　2.与孩子一起回顾假期生活：家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享读书、休息、娱乐等各方面的收获和遗憾，并及时总结经验或分析原因，“及时总结”也是一种重要的学习方式。

　　3.帮助孩子“收心”，回归日常状态：假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，否则会给孩子太大的心理负担。在此阶段，建议家长尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来。

　　4.检查作业完成情况，查漏补缺：提醒孩子检查作业的完成情况，还有哪些未完成，抓紧时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。因此，建议家长和孩子提前开始这项工作，及早查漏补缺，高质量完成作业。

　　5.与孩子一起制订学习计划：家长和孩子可以一起展望下未来，提前做做规划和打算，在学习上要完成的目标是什么，新学期是不是要学一门新特长等等。制订学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。

　　6.读懂孩子情绪：经过这个寒假的休息，有些孩子可能会对上学感到焦虑甚至紧张，家长要做好沟通和引导工作，理解孩子产生的这些情绪，分析产生的原因，给予有针对性的鼓励和支持。家长要与孩子一同进入学习状态，多鼓励多沟通，给予积极的心理暗示。
责编：翟柯   编审：胡永全  终审：汪中东