冷空气当前，不少市民通过锻炼来增强体质，抵御感冒的侵袭。但中医和西医专家对此提醒，冬季的早晨并不是锻炼的好时机，晨练不当，不但不能强身健体，反而可能招来感冒。因此，虽然说生命在于运动，但运动除了讲究方式和量，还要讲究时间，要因时而易。
今明后三天天气 12月15日 多云到晴， -2℃~9℃。
12月16日 晴间多云， -4℃~10℃。
12月17日 多云， 0℃~12℃。 （感谢顾佳佳提供信息）
责任编辑：黄晓娅
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