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辣妈爱健身 带动全家做运动

来源:漯河晚报 时间:2017-11-13 08:59:00 点击: 今日评论:

  近日,网友“猪一样的女人”在朋友圈发了一条消息:“原本是尝试减肥,到健身房健身,没想到会上瘾,现在连老公和两个儿子也在我的带动下,喜欢上了运动。”

  网友“朵依”:这还是你吗?妥妥的一个“辣妈”。

  网友“风行天下”:马甲线都练出来了,真厉害。

  网友“嘟嘟妈”:同样生完孩子没多久,咋就差别这么大呢?

  11月7日,记者见到了网友“猪一样的女人”刘璐瑶女士。今年已经35岁的刘璐瑶有两个双胞胎儿子,都3岁多了,可从外表很难看出岁月和生活在她身上留下的痕迹。

  三年多前,自从生了一对双胞胎,刘璐瑶每天除了上班,就是回家带孩子,根本没有时间运动。渐渐地,她发现自己每天含腰驼背,身材、气质全没了。这对原本爱时尚、爱漂亮的刘璐瑶来说,无疑很难接受。

  “去年一次偶然的机会,朋友说带我去健身。我想着健身能减肥,就试着跟朋友到了健身房。当时,健身教练都说我体型差,应该加强锻炼。经过三个月的锻炼以后,我的体重下降了十多斤,身材苗条了,人也变得越来越自信了。”刘璐瑶说,从开始健身到现在,已经9个多月了。一周七天,有六天她都会坚持健身。

  “基本上每天中午或下午下班后,我都会健身一小时,感觉我已经深深爱上了健身,一天不训练都会感觉缺点什么。我还参加了一些健身比赛,从中收获了很多。现在亲朋好友都说我变化很大,更有些朋友开玩笑问我是不是去韩国整容了。”刘璐瑶告诉记者,虽然起初健身时很辛苦,有时也想放弃,但看看现在练出来的“马甲线”,感觉之前所有的辛苦都是值得的。更重要的是,刘璐瑶觉得通过锻炼,有了一个好身体,意志力也越来越强大。

  记者了解到,刘璐瑶的老公在她的带动下也爱上了健身,现在健身不仅仅是夫妻俩锻炼自己、热爱生活的体现,更是他们减压的标配。“没开始健身前,下班回到家真心觉得累,尤其是心累,甚至感觉生活就是一种折磨。可现在开始健身后,发现生活中充满了正能量,心态也变得积极乐观了。”刘璐瑶说,这是健身给她和她的家庭带来的巨大改变。最难得的是,两个儿子小小年龄便在爸爸妈妈的带领下爱上了运动。
                                                                                                                           责任编辑:翟柯

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