王银浩，市三院急诊科副主任，副主任医师，毕业于新乡医学院，曾进修于郑大一附院。
专长：急诊内科常见病及急危重症病的救治。

     芒种节气开始，天气将会越来越热，雨水开始增多，湿度增大。北方进入雷雨、阵雨天，南方则已进入梅雨天，此时就要注意防湿、防暑、防疾病。

    防中暑
    芒种过后，真正进入炎热天气，人体的体温调节、水盐代谢、消化系统等都会出现一系列生理功能改变，在日常生活、学习和工作中要特别注意防暑。室外工作者应随身携带矿泉水等，防止脱水，出门最好撑一把遮阳伞、戴遮阳帽和太阳镜，并涂抹防晒霜。

    防空调病
     头昏、手脚发软、喷嚏不断，都是患上空调病的主要表现。在密闭空间待太久，人体易出现缺氧现象，所以日常开空调也要定时开窗保证空气流通。大汗淋漓时别直接吹冷风，这样虽降温快，但也很容易生病。

    防热伤风
     夏天也会感冒，中医称为“热伤风”，会出现流涕、打喷嚏、发热、头痛、呕吐、腹泻等症状。“热伤风”一般是在人大量流汗或在洗澡后毛孔张开的情况下，直接吹空调或风扇，导致堆积在体内的热无法及时散发出来，病毒趁机侵入体内，导致感冒。同时，室内外温差过大，也常会引发“热伤风”。

    防心脏病
    每年芒种时节前后，常常可见到心脏病患者猝死的报道。天气闷热，人体出汗较多，若不及时补充水分，很容易出现血液浓度上升，诱发心肌梗塞。同时，高温使人焦躁不安、心火旺盛，且夏季昼长夜短、睡眠质量不高等，都会成为心脏病的诱因。

     防真菌感染
    芒种时节多雨，在湿热环境中最易因真菌感染而诱发各种皮肤病，如湿疹、皮肤瘙痒、日光性皮炎、带状疱疹等。预防真菌感染要注意经常更换内衣，加强体育锻炼，提高抗病能力。

责任编辑：黄晓娅