巩芸，市六院心衰重症病区主任，主治医师，中国医师协会会员、河南省医师协会心血管内科医师分会首届心力衰竭学组委员、漯河市心脏康复分会常务委员，先后进修于北京阜外医院心衰病区，北京安贞医院急危重症病区，擅长冠心病、心绞痛、心肌梗死、心律失常、心肌病、心肌炎、高血压、高脂血症及老年病的诊治，尤其擅长于心血管病急危重症及终末

　　春寒料峭、乍暖还寒，对患有心血管疾病的中老年人来说，稍有疏忽，极易发生心衰，严重时会危及生命。心力衰竭简称“心衰”，是各种心血管疾病发展到晚期出现的一组临床综合征，已成为危害我国人群健康的重要公共卫生问题。目前，市六院（市心血管病医院）已成立心衰重症病区，记者采访到该病区主任巩芸，请她普及心衰知识。

　　为何春季容易发生心衰？

　　巩芸主任表示，由于春季气候冷热不定，早晚温差大，且时有寒潮过境，在寒冷的刺激下，交感神经兴奋，致使全身毛细血管收缩，会引起血压升高，心脏负荷加重；肾上腺素分泌增多，会使心率加快，心肌缺血、缺氧。在双重作用下，心血管病患者就容易发生心力衰竭。此外，如果有受凉、过度疲劳、心情烦躁、睡眠不足、食欲不振等情况，都易诱发心衰或令心衰加重。

　　那么患有心血管疾病的中老年人在生活中怎样做，才能预防心衰发生呢？

　　巩芸主任指出，首先要预防呼吸道感染。心血管病患者要根据天气变化增减衣服，注意防寒保暖，尤其是在气候骤变或有呼吸道传染病流行时，要注意预防感冒、肺部感染等，以免诱发心衰或心衰加重。其次，要掌握好运动量。心血管病患者在病情稳定时，进行适度运动有助于改善症状，但应听从医生指导，选择适合自己的运动方式，如散步、快走、打太极拳等，循序渐进，锻炼后以感到不累为宜。第三，补充水分切忌过量。要注意补充水分，每天喝1500~2000毫升白开水，以稀释血液，保证血流通畅。若既往有心衰病史，则要限制饮水量，以免饮水过多增加血容量，导致心衰加重。第四，也是最重要的一点，千万不要自行停药，一旦出现任何不适，一定要立即就医。