8月17日至18日，市老年人体育协会举办了为期两天的全市柔力球培训班，邀请国家级柔力球教练员王晓红现场指导。来自全市的健身爱好者和社会体育指导员参与其中，以进一步推广柔力球运动，助力全民健身。

　　“这次培训主要是普及柔力球知识、学习动作。王晓红教练详细讲解了动作要领并进行示范。大家都学得很认真，练习时精神饱满、神采飞扬。通过培训，我受益匪浅。”62岁的胡小芳是此次培训班的学员之一。十几年前，胡小芳在一次户外锻炼时接触到柔力球，从此喜欢上了这项运动。“一开始觉得很好玩，练习后发现，柔力球刚柔并济，能够活动全身，是一项很不错的锻炼项目。”胡小芳说，自己也练习过其他运动项目，但从没放弃柔力球运动。每天7点至9点，胡小芳都会和朋友一起练习柔力球。

　　据了解，柔力球是一项将中华传统太极文化与现代网球、羽毛球运动相结合的体育运动，既可以隔网竞技，也可以健身、表演。柔力球有平旋、侧旋、低接高抛等多种技艺，球拍翻飞间尽显刚柔并济。此外，柔力球的运动量可以灵活调节，满足锻炼者的不同需求。

　　“柔力球运动在漯河开展得比较早，大家自发组织起来，跟随老师或者在网络上学习，主要用于健身。”胡小芳说，近年来，随着全民健身意识的增强，学习柔力球的人逐渐增多。柔力球爱好者展现出对这项运动的热爱，更传递出积极向上、健康快乐的生活态度。在我市各类活动中，能看到越来越多的柔力球表演节目。“作为一名柔力球运动爱好者，我希望能有更多机会参与有关培训和赛事，以交流感情、切磋技艺、增进友谊；更希望越来越多的人学习、推广柔力球。”

　　记者了解到，为大力推广柔力球运动项目，今年4月，市老年人体育协会成立了柔力球专项委员会，将在项目推广、骨干培训、特色团队创建等方面发挥积极作用。
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