专家提醒
随着春节假期的结束，各中小学的开学时间也逐渐临近，市二院 市儿童医院儿科从大年初二起，就迎来了新一波的就诊高峰，其中以呼吸道疾病和消化道疾病患儿较多，儿科总门诊量每天高达400-500人次。
“节后来医院就诊的患儿，主要以咳嗽、感冒、腹泻、生长发育异常等病种为主。特别是腹泻患儿，基本是春节期间饮食不科学导致的，比如‘积食’的问题等。”儿科（市儿童医疗中心）主任苏爱芳介绍说，开学前，应尽快帮助孩子回归一日三餐的进食规律，少吃零食，尽可能选择易消化的食物，保证食物种类多样化，清淡不油腻，避免食用辛辣刺激性食物、油炸、腌制类食物，如孩子出现不适，应及时就诊，对症治疗，以免延误病情。
特别提醒家长们要注意以下几点：
一、注意个人防护，加强呼吸道疾病预防
春季是呼吸道疾病的高发季节，尤其是儿童免疫力相对较低，春节期间，孩子们随着家长走亲访友，聚会增多，更容易受到感染。家长朋友们要密切关注孩子的身体状况，一旦发现孩子有发热、咳嗽、流鼻涕等症状，应及时就医。同时，家长要教育孩子养成良好的卫生习惯，如加强室内通风，勤洗手、戴口罩、不随地吐痰等，以减少病菌的传播。
二、注意饮食卫生，预防消化道疾病
春节期间，家家户户都会准备丰盛的食物，孩子们也往往因为饮食不规律或吃得多、吃得杂或过度油腻而导致消化不良、腹痛、呕吐、腹泻等消化道疾病。因此，家长要合理安排孩子的饮食，尽量保持清淡、易消化，避免过多油腻、凉的、生的和刺激性食物。同时，要注意饮食卫生，避免食物中毒等问题的发生。
三、注意儿童安全，防止意外及异物伤害
节假日期间，家长要教育孩子远离危险物品，如刀具、水、电、火等。同时，孩子放假期间异物发生概率最高的时期，如花生、瓜子的误吸，误吞硬币等，气管异物危险最大，家长要加强对孩子的监管，孩子吸入异物时要及时就医处理。
四、关注儿童心理健康，营造和谐家庭氛围
春季不仅是孩子们身体健康的关键时期，也是心理健康的重要时期。家长要关注孩子的情绪变化，多陪伴孩子，与孩子沟通交流，了解孩子的需求。有的家长节后要离开孩子到外地工作的，做好分离前的沟通，避免分离焦虑出现。同时，要营造和谐的家庭氛围，让孩子在轻松愉快的环境中成长。
定期体检是了解孩子身体状况的重要途径，市二院儿童保健科能为孩子们提供全面的体检服务，包括身高、体重、视力、听力、智能测评、心理测评、行为测评等方面检查。通过体检，可以及时发现孩子的健康问题，采取有效措施进行干预和治疗，防治疾病于萌芽，确保孩子全面健康成长。(尹红娅 李锦璐)
责编：瘦马 编审：陈向党 终审：王峥
